Sillä välin kun muu ryhmämme leireilee Ramsaussa, minä olen harjoitellut kotoisasti Keski-Suomessa viimeisten yo-kirjoitusten lomassa. Ensi viikolla suuntaan kuitenkin Vuokattiin omalle leirille ja pyrin tekemään siellä hyviä harjoituksia ennen ensilumille siirtymistä. Olen hiihtänyt viimeksi huhtikuussa oikeilla suksilla, joten on mukava päästä tekemään pari lenkkiä hiihtoputkessa pitkän tauon jälkeen. Oikeilla suksilla hiihtäminen eroaa kuitenkin jonkun verran rullilla harjoittelemisesta.
Pari pientä kolhua on syksyn varrelle mahtunut, ensin kaaduin rullasuksilla (ei kannata kokeilla…) ja sitten tulin muutamaksi päiväksi pieneen flunssaan. Eivät nuo juuri ole menoa haitanneet, vähän on joutunut harjoittelua muuttamaan, mutta sellaista sattuu. Nyt täytyy vain olla tarkkana terveyden kanssa ja pyrkiä tekemään pelkästään hyviä ja onnistuneita harjoituksia. Näin harjoituskauden loppupuolella hommaa ei kannata pilata, ja kehoa täytyy osata kuunnella.
Syksy on ollut minulle muutoksen aikaa. Tällä viikolla muutin Jyväskylässä soluasunnosta yksiöön (vieläpä upouuteen ja aivan hiihtoladun viereen!), samoin lukio on nyt suoritettu. Hiihtoladulla allani ovat tulevalla kaudella keltamustat sukset. Näitä ja myös muita uusia välineitäni pääsen testaamaan jo ensilumilla ja odotan innolla kokeiluja. Ensilumilta ei ole enää pitkä matka kilpailukauden alkuun. Tuntuu, ettei viime kaudesta ole kuin hetki aikaa ja kohta kalenteri täyttyy taas kisaviikonlopuista. On kuitenkin kiva päästä testaaman omia kykyjä ja näkemään harjoittelun tuloksia.
Tänä viikonloppuna olin mukana ohjaamassa Keski-Suomen piirinleiriä Himoksessa. Oli mukava huomata, miten innokkaina ja reippaina hopeasompaikäiset olivat harjoituksissa mukana. Ei taida tuo valmennuspuoli olla ihan minun juttuni, mutta ainakin kannustaa osasin!
Anni
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti